Ginnastica posturale

La postura è il modo in cui il corpo si relaziona con l’ambiente, influenzata dalla forza di gravità e dalla tensione muscolare necessaria per mantenere l’equilibrio.

Una postura corretta riduce lo sforzo muscolare e permette movimenti armonici; al contrario, abitudini scorrette, traumi, stress o scoliosi possono compromettere l’allineamento corporeo.

La ginnastica posturale, personalizzata sulle esigenze del paziente, è utile per prevenire e trattare disturbi come lombalgia, cervicalgia, dorsalgia, cifosi o lordosi.

Indicato a ogni età, questo percorso è ideale anche per chi conduce una vita sedentaria o per adolescenti con scoliosi. Il trattamento aiuta a migliorare la postura, la circolazione e la forma fisica, stimolando l’equilibrio e la coordinazione.

Presso FC Studio Medico, grazie all’impiego delle pedane propriocettive Human Tecar Mat, è possibile potenziare il controllo motorio e la percezione del corpo nello spazio.

Le superfici irregolari delle pedane attivano i recettori nervosi di piedi, muscoli e tendini, favorendo tono, forza, agilità e stabilità.

Le sedute includono esercizi di tonificazione, stretching e correzione posturale, a piedi nudi, su superfici variabili che simulano terreni naturali.